Aktywność ruchowa AVI
- Szczegóły
- Opublikowano: wtorek, 31, marzec 2020 10:43
- GK
- Odsłony: 9169
Propozycje ćwiczeń - (audio video)
 | 01 - Wprowadzenie (Pan Michał) |  | 11 - LEKKOATLETYKA Skip ABC i nie tylko |
|---|---|---|---|
| 02 - Ćwicz razem ze mną (Pan Michał) |  | 12 - LEKKOATLETYKA Rozgrzewka |
| 03 - Ćwicz z Anną Lewandowską i nie tylko |  | 13 - LEKKOATLETYKA Plank |
| 04 - Bring Sally up |  | 14 - LEKKOATLETYKA Side Plank |
| 05 - Ćwicz przed snem |  |
15 - CROSSMINTON ZAGRAJ !!! |
 | 06 - Tabata |  |
16 - SIATKÓWKA odbicia sposobem górnym |
| 07 - Rozgrzewka fittykid |  |
17 - CASTINGSPORT Wędkarstwo rzutowe |
 |
08 - Test diagnostyczny instruktaż |  |
18 - Yes, I can. Tak, mogę. |
 |
09 - Świąteczna Indiaca Instruktaż |  |
19 - SZPANUJ ROZUMEM |
 | 10 - Aktywność ruchowa |  |
20 - Aktywność ruchowa 20 ćwiczeń |
 |
00 - Antonio Vivaldi | |
21 - Aktywność ruchowa 20 ćwiczeń |
 | 22 - Aktywność ruchowa Rozgrzewka |  | 23 - Aktywność ruchowa Rozluźnienie |
 | 24 - Aktywność ruchowa Ciche cardio |  | 25 - Aktywność ruchowa Cardio ABS |
 | 26 - Aktywność ruchowa Rozgrzewka |  | 27 - Aktywność ruchowa Rozluźnienie |
 | 28 - Aktywność ruchowa Trening |  | 29 - Wiadomości |
| 29 - Aktywność ruchowa Kompleksowy trening ABS |  | 30 - Aktywność ruchowa Dobre rady |
 | 31 - Aktywność ruchowa Trening cz.1 | | 32 - Aktywność ruchowa Dobre rady |
| | 33 - Aktywność ruchowa Rozgrzewka |  | 34 - Aktywność ruchowa Tabata cz. 1 |
| 35 - Aktywność ruchowa Tabata + rozluźnienie cz. 2 |  | 36 - Aktywność ruchowa Rozluźnienie z fittykid |
 | 37 - Aktywność ruchowa Workout kids & adults |  | 38 - Trzymaj formę zwyczaje żywieniowe w dłoni |
 | 39 - Co się stanie gdy nie ćwiczysz |  | 40 - Ćwicz w domu rozgrzewka i rozciąganie |
 | 41 - Ćwiczenia ABS 7 minut |  | 42 - Rozgrzewka przed treningiem |
 | 43 - TRENING CARDIO II trening wytrzymałościowy |